JÓGA PRO DOSPĚLÉ

Večerní kurzy

• Cvičení s pozitivní atmosférou, pro odpočinek a načerpání nové energie.

• Zpevnění svalstva a aktivace hlubokého stabilizačního systému, pro zachování správného držení těla.
   

• Začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí

• 60 minutové lekce

Září - leden 2026

• Pondělí 18:00 - začátečníci 

• Pondělí 19:15 - pokročilí 

• Čtvrtek 18:00 - mírně pokročilí 

• Čtvrtek 19:15 - mírně pokročilí - VOLNO